परीक्षा पे चर्चा में छात्रों को दिया गया टिप्स : तनावमुक्त परीक्षा हेतु हम होंगे कामयाब अभियान का हुआ शुभारंभ

कलेक्टर चंदन कुमार ने परीक्षा की तैयारी के लिए विद्यार्थियों को दिया मार्गदर्शन

समदर्शी न्यूज़ ब्यूरो, जगदलपुर

विद्यार्थियों के बेहतर परीक्षा परिणाम के लिए बस्तर जिला प्रशासन,  यूनिसेफ छत्तीसगढ़ और यूवोदय बस्तर के संयुक्त तत्वाधान में हम होंगे कामयाब अभियान का शुभारंभ किया गया। इस अवसर पर कार्यशाला का आयोजन किया गया, जिसमें कलेक्टर श्री चंदन कुमार ने अपने उद्बोधन से बच्चों के उत्साह को बढ़ाया।

आगामी बोर्ड परीक्षा में छात्र-छात्राओं में होने वाले परीक्षा पूर्व भय एवं तनाव को दूर करने के उद्देश्य से संचालित श्हम होंगे कामयाबश् अभियान के संबंध में कलेक्टर ने कहा कि तनाव या स्ट्रेस दो प्रकार के होते हैं , एक यू स्ट्रेस और दूसरा डिस्ट्रेस। यू स्ट्रेस तनाव अच्छा होता है, जैसे एक धावक दौड़ने के पूर्व यू स्ट्रेस में रहता है और सफल होता है। वहीं, डिस्ट्रेस एक व्यक्ति को नकारात्मकता से भर देता है, जो ठीक नही है। यह स्थिति तब आती है जब हमारी परीक्षा पूर्व की तैयारी अनुशासित नहीं होती है।

उन्होंने परीक्षा पूर्व तैयारी के बारे में गहन जानकारी दी, जिसमें मुख्यतः पढ़ाई का समय और उसकी अवधि को नियमित, प्रबंधित और संतुलित रखना, टाइम मैनेजमेंट करना, ग्रुप डिस्कशन करना, मदद लेने की वृत्ति बनाना, एग्जाम सिमुलेशन यानि परीक्षा हॉल के अंदर का भय समाप्त करने हेतु घर में परीक्षा हॉल बनाकर पुराने प्रश्नपत्र पर परीक्षा देना आदि। वही उन्होंने परीक्षा हॉल के अंदर के मैनेजमेंट पर बोलते हुए कहा कि दो काम करना अनिवार्य है।

पहला, टाइम मैनेजमेंट के अंतर्गत प्रश्नपत्र को 15 मिनट तक पढ़ना, उसमें से जो आपके लिए आसान प्रश्न हो, उसका हल पहले करना, जितना सवाल किया गया उतना ही जवाब देना आदि। दूसरा, कंटेंट मैनेजमेंट, जिसमें आपको सवाल के अनुसार कंटेंट लिखना, जैसे किसी सवाल को चित्र से समझाना हो तो वहां अनावश्यक कंटेंट लिखने की बजाय सिर्फ मुख्य बिंदु लिखना।

उन्होंने इसके अलावा पोषक आहार लेने, एक घंटा खेलने, योग और व्यायाम करने पर बल देते हुए कहा यह आपके तैयारी का महत्वपूर्ण और सहायक अंग है। कार्यक्रम के दौरान कई छात्रों के सवाल का उन्होंने बखूबी मार्गदर्शन किया। एक सवाल के जवाब में उन्होंने कहा कि 24 घंटे में 8 घंटा सोने को घटा दिया जाय, तो शेष 16 घंटे में नियमित 5 घंटा पढ़ना ही आपको किसी भी तरह के परीक्षा में अव्वल ला सकता है। ऐसे ही एक सवाल कि अभिभावक की उम्मीद पर खरा कैसे उतरे पर बोलते हुए उन्होंने कहा कि पहले आप अपनी उम्मीद पर खरा उतरे, अभिभावक खुश रहेंगे।

कार्यक्रम का संचालन अलायंस फॉर बिहेवियर चेंज ( यूनिसेफ के तकनीकि सहयोग और मार्गदर्शन से चालित सामुदायिक मंच) के स्टेट नोडल इन चार्ज मनीष सिंह तोमर ने करते हुए कार्यक्रम की प्रस्तावना रखी। ऑनलाइन हो रहे इस कार्यक्रम का तकनीकि प्रबंधन कलेक्टर ऑफिस के अधिकारी राकेश भट्ट ने किया। इस पूरे अभियान का निर्देशन और मार्गदर्शन युवोदय बस्तर जिला समन्वयक भोलाराम शांडिल्य ने किया और समापन आभार प्रकटीकरण किया। इस कार्यशाला में बस्तर जिले के सभी विकासखंडो के हजारों स्कूली  छात्र-छात्राओं सहित उस विद्यालय के शिक्षकगण शामिल हुए।